Sposoby na ból gardła

Ból gardła to częsta i uciążliwa dolegliwość, która przydarza nam się nie tylko w okresie zimowym. Zamiast od razu sięgać po leki z apteki lepiej spróbować sobie poradzić z bólem gardła używając domowych sposobów:
-płukanka sokiem z buraków-należy ją wykonywać kilka razy dziennie
-płukanka octem jabłkowym-należy do jednej szklanki przegotowanej wody wlać dwie łyżki octu jabłkowego
-płukanka ziołowa z szałwią, rumiankiem lub korą dębu
-okłady z ziemniaka-należy ugotować ziemniaka, rozgnieść i jeszcze gorącego zawinąć w cienką ściereczkę, następnie przyłożyć ją do szyi i owinąć się ciepłym szalikiem, czas trwania okładu 20 minut
-bardzo wskazane są inhalacje, które zmniejszają ból i oczyszczają gardło
-warto pić herbatki ziołowe w tym przede wszystkim: z bratka, lipy, czarnego bzu, z dodatkiem malin
-picie miodu lipowego-3 łyżki miodu należy rozpuścić w pół szklanki przegotowanej ale dobrze wystudzonej wody
-domowy syrop z cebuli-cebulę kroimy na grube krążki i każdy z nich zasypujemy cukrem lub zalewamy miodem, odstawiamy w ciepłe miejsce na kilka godzin aż wytworzy się syrop
-płukanka z solą – 1 łyżeczkę soli rozpuszczamy w szklance letniej wody i płuczemy gardło.

Inne choroby układu oddechowego – https://portaldlazdrowia.pl/kategoria/choroby/choroby-ukladu-oddechowego/